【转贴】藥草蒸騰療穴法

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藥草蒸騰療穴法
成分：薄荷4克，玫瑰3克，千日紅2克，七彩菊2克，桑葉10克。
使用方法：把以上藥材加熱，放入毛巾袋中，然后放到全身各大穴位，如果有不舒服的地方就敷到那裏。
功效：散發天然植物香氣，平衡中樞神經系統功能，疏解壓力，改善頭痛、失眠、暈眩等症狀，集中注意力，增強記憶力，使頭腦清晰、思維敏銳；促進全身的血液循環，增加氧氣的供應量，肌膚白裏透紅。

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请问;如何加热,是否加工.加水;