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保持青春的秘诀
1, 别与理会那些不重要的数字。这包括年龄,体重及身高。让你的医生去为那些数字操心吧,这是他们的本职工作。
2, 只结交笑口常开的朋友,那些牢骚满腹的人只会使你也跟他一道唉声叹气。
3, 不断学习。多学一点电脑,手工艺或园艺什么的,永远别让头脑闲着。空闲的头脑是魔鬼的工作间。
4, 享受简单。
5, 经常开怀大笑,笑得时间长一点,声音大一点,笑至喘不过气来。
6, 想哭就哭,忍受,悲伤,继续前行。与你终身相伴的只有你自己。活着的时候就要活得有滋有味。
7, 让你的周围充满着你的所爱,不管是家人,宠物,纪念物,音乐,植物,爱好,还是别的什么。
8, 珍惜自己的健康。如果健康状况良好,保持它。如果健康状况不稳定,改善它。如果改善这种状况是你力所不能及的,那就寻求帮助。
9, 别去可能让你悔恨的地方。不妨去大商场转转,去临近外县玩玩,也可以出国旅游,但是,千万别去会让你事后悔恨不已的地方。
10, 抓住每一个机会 告诉你爱的人们,你爱他们。
永远记住:衡量生命的不是寿命的长短,而是一生中有多少精彩的时刻!
11、尽量减少上网时间,不要去***网站,灌水可以但不要与观点对立者对骂 |
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