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腳部踝關節扭傷,是運動傷害項目中,極為常見的一種。
打籃球時,一腳踩到他人的腳,你的直接反射動作,絕對是──緊急縮腳。可是,來不及了,你的踝關節已經扭傷了。
有時候,走路一不小心,一腳踩空,或是高低不平的路面,或是爬山上下坡。上下樓梯,或是高處跳下。……,踝關節扭傷了。臨床上,最奇特的是:有人竟因跳土風舞,不知道什麼舞姿動作,竟然發生踝關節扭傷,而且是極為少見的內翻型踝關節扭傷呢!
踝關節扭傷,九成以上都是踝關節外翻,造成外側韌帶或肌腱受傷。極少是內翻扭傷。
劇痛、腫脹、發炎,甚至痛得完全著地,無法走路……。
現代醫學治療的原則,首先主要當然是止痛、消炎、消腫,進而再求復健。於是,冰敷、固定、休息、包紮、復健,就是標準的醫療原則。
也有的人尋求國術館的推拿,其實,在扭傷的前三天內,組織、肌腱、韌帶等,破損的部位,不應該推拿,以免造成更大部位的破損。這一點患者務必切記!
至於療程方面,輕度扭傷,經過一至二星期的休息及治療,至於重度扭傷,有些甚至需靠柺杖支撐,拖延半年以上,才見痊癒呢!
臨床上,在台中南屯,有一位賴姓學生的母親,與筆者同年,右腳踝關節扭傷,四處求醫,中西醫全套醫療,到處看病,長達十二年之久!
由于賴女士走路一跛一跛,她是一個樂觀、健談的人,認識的就給她取了一個「跛腳×」的外號。一拖十二年,算一算費用,至少已經耗費二十幾萬元以上,可是毫無進展。
踝關節扭傷的針灸療法
當我們踝關節扭傷的時候,如果傷口疼痛難忍,必須先用針灸止痛。
止痛的治療原則,以「循經取穴」,運用相關的神經系統組織,依經絡穴位下針,只要針感能夠傳導至患部,即可當場立即止痛,並且開始發揮消炎、消腫的效果。
針灸臨床的「踝三針」,主要是陽陵泉、丘墟穴及阿是穴。範圍大的,可能還要另加懸鐘(又名絕骨),或崑崙穴。有明顯瘀腫現象的,起針後必須放血拔罐。通常第一次處理,即可快速消炎、消腫,至於止痛,通常當場即可見效。
前述踝關節扭傷的賴姓學生家長,歷經十二年之久的病程,經由「踝三針」的連續處理,總計針灸十二次(約一個月時間),舊傷完全痊癒。
值得一提的是,據她自己表示,很多熟識的親友,在看到她走路動作正常之後,反而都覺得不太習慣呢!
踝關節扭傷,運用針灸治療,療效肯定,值得推薦。 |
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