根除过敏性鼻炎和过敏性结膜炎的最好解决方法？

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过敏性鼻炎和过敏性结膜炎　的最好解决方法．


本人的过敏是因为献血献的，真的，当初献血时针两次穿透血管，导致血管壁破裂，抽血时候我那个疼啊，后来回家，我的胳膊乌黑（淤血）了２周，想想那个晚上，经常我在疼痛中醒来，

后来，我就容易感冒，再后来，我就过敏了，难受死了

请问各位天使，我除了增强体质锻炼，还有什么办法治疗我的过敏，治疗我的酸性体质？网上的那些文章大家就不要告诉我了，我现在难受的总是在上网查找资料