【贴图】【分享】寒冬晨起洗脸用冷水能预防感冒

j****e

寒冬，许多人早上起来喜欢用热水洗脸，认为水越热越舒服。但近日有关方面的卫生专家告诉记者，从保健角度来说，用热水洗脸远不如用冷水洗脸好。
    　专家认为，长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用，而用热水洗脸却没有这种效果。具体做法是，每天早上起床后，先打上一盆冷水，吸足一口气，然后将整个脸部浸泡水中，能坚持多久就多久，可以反复几次；再将双手在水中浸泡几分钟；最后再清洗脸部。这样做既可以润肤明目，也可以醒脑提神，还可驱寒，更可预防感冒。

    　据了解，冬季气温低，人体最易患感冒，而坚持将脸和双手浸泡入冷水中，则可迫使鼻、脸部血管收缩，这样就可提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。

    　专家建议，人们应该一年四季都坚持用冷水洗脸。但是，专家同时认为，刷牙则不宜用冷水，也不宜用太热的水，特别是冬季用冷水刷牙，会使牙龈紧急收缩，最易导致牙龈出血或牙髓痉挛，从而影响牙齿的正常新陈代谢，长此以往，就可能引起牙齿松动甚至脱落，而用温度较高的热水刷牙也会对牙齿产生不良**，从而影响牙齿寿命。所以，一年四季特别是冬春季节刷牙最好在冷水中掺入一些热水，使其温度在三十五六度、接近人体体温为宜

s**o

有心血管急病和哮喘的人不适和！

h****d

:o
真的么？那我一脸的青春痘怎么还是长个不停！

宝*

冷水脸，热水脚，温水牙，俺妈从小就是这么告诉我的。

宝*

用冷水洗脸还可以延缓脸部衰老，增加面部的抵抗力，有养颜的作用

h****d

我们天早晨都使用自来水洗脸，从不加热水，这样算不算啊！哈哈！

闲**鹤

呵呵，很早就有这样的说法，但是不知道有多少人可以坚持？