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本帖最后由 yjb5200120 于 2010-12-11 23:24 编辑
皮肤的保健
一、养成良好的生活习惯
1保持心情舒畅，情绪稳定
2充足有效的睡眠
3均衡饮食
4体育锻炼，锻炼可增加皮肤对氧的吸收，废物的排泄
二、加强皮肤保健
1皮肤的清洁：水温35-38°C
2皮肤老化的预防：避免强光，面部**，适当保湿抗氧化化妆品 |
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发表于 2010-12-11 20:43
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