【讨论】老人提物谨防“***指”

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　　张大伯退休后就担任了家庭采购员，那可真称得起尽职尽责，每
天一大早，到公园锻炼片刻后，就来到菜市场，讨价还价、挑挑拣拣
之后，就提着大大小小、装满蔬菜的塑料袋回家了。有时买的东西多
一些，塑料袋提手把手指关节处勒得通红，还有点轻麻微痛的感觉。
张大伯没在乎，过一会儿也就好了。一次，他买了六七斤番茄、五六
斤黄瓜，还有面条、豆腐等，用塑料袋提回家后，指头发红发胀不说，
右手中指食指伸展不开了。他用左手把这两个指头扳开始，听到“咯
吧”的响声，而且疼痛异常，很快又自动回到弯曲状态。张大伯到医
院去看，医生说他患的是“***指”。
　　“***指”在医学上的名称为手指屈肌腱鞘炎，因为患指的动作
如同扣******，勉强伸开始还有响声，因此人们形象地称之为“扳
机指”、“弹响指”。
　　手的运动以肌肉收缩为动力。手指的肌肉有两种：一种叫屈肌，
一种叫伸肌。肌肉与指骨之间由肌腱连接，肌腱的外面有一个名叫腱
鞘的纤维鞘管，对肌腱起固定和滑轮作用，使手指伸屈自如，灵活巧
妙。
　　张大伯为何患了“***指”？原来老年人的手指肌腱出现了退行
性变化，手提重物时重量都压在手指肌腱上，塑料袋的提手拉紧了，
变得很细，勒在手指上影响血液循环。时间久了，就会造成肌腱和腱
鞘韧带水肿、发炎、增生，肉芽组织形成和粘连，纤维管肥厚变窄，
手指因此发僵、疼痛、伸曲受限，“***指”就是在这种情况下发生
的。
　　患了“***指”不必惊慌，但要及时治疗。如果属于早期，症状
较轻时，可以应用云南白药、红花油或西药扶他林乳胶剂抹揉患指，
配合热敷、理疗；疼痛较重者也可使用醋酸氢化可的松加普鲁卡因做
局部鞘管内注射。经过治疗，症状大多能够缓解，但极易复发。如果
腱鞘狭窄严重，手指已被“固定”，难以屈伸，只靠药物和理疗已不
能奏效，那就要进行手术，将狭窄的腱鞘松解开，以恢复手指的正常
活动。
　　当然，“***指”并非老年人的专利，其他年龄段的人，手指劳
累过度、损伤等也会发生“***指”，但青年人治疗、恢复一般要比
老年人快一些。老年人更要注意保护手指，防止只用一两个手指过度
用力；手提的物品不可过重，买较多的蔬菜时尽量不用塑料袋，最好
用篮子或小车；平时要让手指做一些轻松的伸屈活动，防止较早退行
性变化。