脑中风"偏爱"十种人 高血压排第一！

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脑中风"偏爱"十种人 高血压排第一！ 山东卫生计生
冷空气持续肆虐大地，寒冷的冬天让许多患有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、肥胖的人群措手不及，一不小心就被中风“击倒”。专家指出，冬天是脑中风的高发期，特别有高血压等危险因素的人群，要小心留意有无面部、手脚突然麻木，讲不出话，走路不稳像喝醉酒等症状，如有类似明显的脑中风前兆要及时拨打120到医院就诊。

脑中风主要有10大危险因素，排在前面的5大因素发病均超过10%，后5种因素也不容小觑，每一种危险因素都值得大家关注，特别是排在首位的高血压，最容易引起脑中风。

1.高血压
发病率占全部危险因素的34.5%以上。现代人工作压力大，血压容易波动，中青年人又以为自己年轻身体好，不重视血压监测，很容易长期高血压而不自知，突然中风才发现病情。专家提醒，无论老人还是年轻人，最好家里都要准备一个血压计，早晨起床测一下血压，年轻人血压高于140/90mmHg、老人血压超过150/90mmHg就要及时到医院看看。

2.不运动
发病率占全部危险因素的28.5%以上。很多人认为“不运动”不是病，其实，不运动很危险。大多数西方人喜好运动，天天锻炼，所以他们脑卒中控制得不错。

3.大肚腩
发病率占全部危险因素的26.5%以上。有研究指出，在肥胖程度一样的情况下，男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3～5倍，女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险也大大增加。

4.血脂异常
发病率占全部危险因素的24.5%以上。专家提醒，预防脑卒中，要关注血脂指标LPa、LPb的数值及两者的比值。

5.吸烟
发病率占全部危险因素的18.9%以上。据了解，吸烟会导致血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰，增加冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率。
除了以上五种因素之外，糖尿病、酗酒、压力过大、失眠、抑郁症也是脑中风的危险因素，要好好控制这些疾病，才能有效防止脑中风的发生。

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文章很有警示意义。今后要严加防范。谢谢分享。

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预防慢性病，如高血压高血脂等就是预防脑中风！感谢光版分享，辛苦啦！