转: 晚间人体各器官排毒时间

钟**8

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

岐**子

呵呵 再附一图 ，我亲手做的!

见附件

岐**子

？？胆经和肝经与楼主的有点误差呀？


1、子时（23点至1点 ）胆经旺，胆汁推陈出新。
2、丑时（ 1点至3点 ）肝经旺，肝血推陈出新。
3、寅时（ 3点至5点 ）肺经旺，气出于阴而通表
4、卯时（ 5点至7点 ）大肠经旺，有利于排泄。
5、辰时（ 7点至9点 ）胃经旺，有利于消化。
6、 巳时（9点至11点 ）脾经旺，有利于吸收营养、生血。
7、午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
8、 未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。
9.、申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。
10、 酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。
11、 戌时（19点至21点）心包经旺
12、 亥时（21点至23点）三焦通百脉，入眠，百脉休养生息。

[ 本帖最后由 岐黄儒子 于 2009-1-21 19:50 编辑 ]

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多谢楼子分享！