一平躺就会发生左腿麻木，走路没事，求分析！

c****s

也许是前些日子工作太清闲，整天就是坐在椅子上看书看手机，前两个星期我发现我平躺下来的时候，我的整个左腿开始发麻的厉害，需要运动一下才能缓解，把左腿放下来的时候就会继续这种发麻的情况。后来发现用枕头稍微垫在**后面，高一点的时候就不怎么麻木了。不过现在已经发展到站立一段时间左腿也会麻木。
自己做了直腿抬高试验，还有四字征，都是阴性，似乎是没有腰椎间盘突出的情况。有人帮我分析可能是压到神经或者血管了，但具体是那个部位我也研究不出来。第一次碰到这种情况，请问大家有什么较好的办法医治？
本人所在单位属于基层医院，所以水平有限，希望能有高人指点一二，谢谢！

c****s

现在时不时的往腰部贴点膏药，似乎也没什么效果。不能确定是哪个腰椎或者那块肌肉的问题，这实在是有点无从下手的感觉

酸***头

运动后缓解的肯定就不是神经根受压，你的骨盆错位了，平躺垫**往上顶舒服那就是左骨盆前倾错位，右骨盆相对后倾，
     有因必有果，所谓种瓜得瓜，种豆得豆就是这道理啊，建议用一下义谷力学疗法自我矫正骨盆

c****s

额。。。。找了下义谷力学疗法，似乎关于自我矫正骨盆的看的不是很明白，能说下具体怎么操作么？

酸***头

你说的枕头是垫在坐骨处还是在髂后上脊处才觉得舒服？

c****s

垫在坐骨处才行，或者要把左腿屈曲起来，脚心面对床定住，这样才不会发麻，太难受了，一发麻就睡不着觉，连续2个星期都没睡好

酸***头

左骨盆前倾是没错了，如果你看不懂义谷力学，那就做一下弓步吧，左下肢在前膝部屈曲左脚尖稍外撇出去，右下肢在后伸直右脚尖稍内移，双肩略外展，双肘屈曲度，抬头挺胸同时双肩背伸，然后放松，来回做，有空就做，当你坐的时间较长时最好用软腰带固定好骨盆

陈*宁

应该存在腰椎病变的问题。做个腰椎CT检查就明确了。

q****1

神经内科行肌电图检查，了解有无神经病变

c****s

好的，我练习几天看看，有进展的话我在这个帖子在汇报

山**子

第一次听说骨盆倾斜，真是学习了。

c****s

对了，我叫人帮我量了一下臀部最高点，发现左边的高点比右边的高点低了2CM左右，这是否说明左骨盆前倾？
还有，我想到，如果按照酸辣老师的锻炼方法，弓步的时候左脚在前，右脚在后，那是不是会变成左骨盆前倾加剧的情况呢？

酸***头

左臀部最高点具体在哪个位置，你自己可以直立时可以把手放在左髂后上棘处感受，当你左下肢向前时左髂后上棘是否向后顶出，如果感受到就是左髂后上棘在向后移动，即左骨盆向后倾倒

c****s

最近看了下https://bbs.iiyi.com/forum.php?m ... ;page=1#pid13721412这个帖子的视频，我的情况跟里面的好像差不多，不知道可否用里面的手法来复位呢？

酸***头

方法很多，不一定用他那种，当然找到可以帮你复位的医生那是更好，就是复位后自己日常习惯要注意一下

c****c

为什么一百个人有一百种观点？
--------------------
此消息发自Android版诊疗助手

难****p

应该是骨盆半脱位·引起的，做复位即可恢复。锻炼的话，可以压一下左腿。借助大腿后侧的肌肉将坐骨结节拉动，有助于复位。

l****8

楼主现在好了吗