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[版务] 医生可以自卫

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1# 楼主
发表于 2007-7-14 10:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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街斗,就是打架,在街斗中,无所不用,以取胜为目的
想练街斗,首先就是练身体素质,这是练所有格斗技必不可少的内容
锻炼身体素质最好的方法就是跑步,跑5000米就足够了,但不能象长跑那样跑,应该是每一百米,都是一个百米冲刺,也就是说,你跑完5000米,已经达到筋疲力尽的程度了,并且,跑的时候小臂上最好负重,要保持摆臂,这样能坚持1到2个月,恭喜你,普通人,空手已经打不过你了
然后推荐练拳击,或者散打,(散打最好别弄得习惯用高腿踢人)主要学习发力的方法,还有就是要多看本***向明老大的几个精华贴,对发力很有帮助,如果你能掌握好发力,恭喜你,你打普通人已经很轻松了,基本上一下一个
发力会了,体能有了,你需要干什么呢?需要打沙袋,每天在体能训练结束以后,狂打沙袋,中间不要停,一直到打得自己站不起来为止。为什么要进行这么残酷的练习呢?第一,因为不是每次打架,你都能保证自己的体能在最佳状态的。第二,打架不可能象打散打那样,接触了再分开,一旦接触,就肯定会分出胜负,所以,一旦开打,就应该本着打,再打,继续打,打到对方没有还手的能力为止
如果打沙袋能坚持,我给大家再加点料,在打沙袋的时候以后,做一个小沙包,重量以抡起来比自己的重拳稍轻为好,在打的过程中,找个朋友用沙包往能抗打的地方抡
如果这也做到了,那你就可以开始全面,并且有针对性的锻炼自己的每块肌肉
什么,你连这也做到了?肌肉练得已经很好了?
那么你就剩下最后一步了,也是最难完成的一步,找几个志同道合的朋友,每天对打,对打的时候,带上麻线手套之类的保护手的东西,每天对打,拳拳到肉,打到有一方站不起来为止。如果对打能坚持一个月,恭喜你,你离打架高手已经不远了,剩下的就是看各种格斗技,包括很多人认为实战能力不强的跆拳道。从中吸取适合自己的精华,并注意研究,在你经常出没的地方,有什么比较坚硬,或者比较锋利的东西,想想怎么利用那些东西帮你少受伤,坚持一段时间,恭喜你,你已经成为打架高手了
2# 沙发
发表于 2007-7-14 10:15 | 只看该作者
昨天,医院发生医疗**,十来个人打我一个人.
3# 板凳
发表于 2007-7-14 11:45 | 只看该作者
你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们
4
发表于 2007-7-14 12:25 | 只看该作者
:'(

你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们你就用麻药和手术刀搞他们
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发表于 2007-7-14 23:40 | 只看该作者
:funk: :funk: :funk:

6
发表于 2007-7-24 09:48 | 只看该作者
看样子小胖医生的业余爱好应该是武术,呵呵
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