胃胀胃痛 梁丘中脘

生**斯

胃胀、胃痛是临床上的常见症状，地震发生以后，救灾的指战员们都避免不了接受高强度工作、恶劣自然环境和生活环境的考验。情绪对胃的影响很明显，忧虑、思考、悲伤，都可引起吃不下饭、胃胀气；生活条件艰苦，经常食用饼干、面包、矿泉水等生冷之品，容易脾胃受凉，消化不良而产生胃脘疼痛。胃胀、胃痛，而身边又没有任何药物，梁丘、中脘这两个穴位就帮上大忙了。揉中脘
    首先找到胸部正中两乳间膻中穴的位置，用力按下时可以感觉到下面是硬硬的胸骨，继续向下循按，不远处会感觉到胸骨的末端消失处，中脘穴就位于这个位置与肚脐中央的中点处，刚好位于人体胃脘部。将掌根置于此，稍用力按下，轻轻揉动5-10分钟，可促进消化，缓解胃胀胃痛症状。
点梁丘
   伸直小腿，找到髌骨。在髌骨外侧缘与上缘交点直上约三横指处取梁丘穴。将拇指立起，指尖用力点按梁丘，每次一分钟，左右交替，直到胃胀胃痛症状缓解。

耳穴：
主穴：胃：耳轮脚消失处
配穴：肝：耳甲艇的后下部
     耳中：耳轮脚处。
      口：耳轮脚下方前1/3处
      神门：三角窝后1/3的上部
      腹：对耳轮体前部上2/5处。

天**缝

学习！！
:D

m****3

学到正确找到梁丘穴的方法，谢谢哈。

南****佛

学习了

7**1

xiexie

l****g

谢谢了