【转贴】颈椎健康常识

吴*生

颈椎病有那些类型和症状？

　

颈型颈椎病：头、颈肩疼痛等异常感觉并伴有相应的压痛点，X片显示颈椎屈度改变。

神经根型颈椎病：单侧或双侧颈肩部及上肢疼痛麻木，或伴有上肢肌力减弱甚至肌肉萎缩。

脊髓型颈椎病：四肢麻木无力。手部动作迟钝，精细动作困难，手部肌肉可发生萎缩。行走困难，下肢“踏棉花”感，易摔倒。前胸部以下皮肤感觉减退，呈“束带感”。重者出现大小便异常。

椎动脉型颈椎病：改变**时出现眩晕，头颈部疼痛，甚至突然摔倒。

　

颈椎病好发于哪些人群？

颈椎病是一种常见病、多发病，好发于40－60岁之间的成人。常期伏案工作人员（如计算机工作者、会计等），重体力劳动者，或因工作需要，呈特殊**不注意预防者容易产生颈肩部软组织劳损，进而导致颈椎病。

　

如何有效预防颈椎病？

1.加强颈肩部肌肉的锻炼，及时缓解肌肉疲劳

2.避免高枕睡眠，选择合适的枕头

3.注意保暖，防止过劳

4.伏案工作者及时改变**，劳逸结合

5.确立正确的立、坐姿

　

怀疑自己患有颈椎病应该怎么办？

产生上诉各种类型颈椎病表现时，应该及时到正规医院就医，让医生进行全面的查体，以明确诊断，并根据需要安排X片、CT或者MRI检查。

　

颈椎病的治疗方法有那些？

包括保守治疗与手术治疗，应在正规医院检查后根据医生的诊断及患者的医院提出合理的治疗方案。

保守治疗：牵引、推拿**、理疗、药物治疗，针灸等

手术治疗：明确诊断为脊髓型颈椎病的患者应该尽早接受手术为宜，部分神经根型及椎动脉型颈椎病患者，保守治疗疗效不佳，手术确实能够解决症状而患者全身状况能够接受手术者可考虑采取手术治疗。