高血压，生活中有什么好的简单的办法缓解么？？

刘****青 · 发表于 2012-2-3 17:13

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对于高血压平时生活中有什么好的简单的办法缓解么？？

x****2 · 发表于 2012-2-3 22:33

首先要明确是原发性还是继发性高血压。年轻人由于生活压力大，焦虑，生活不规律，往往引起交感神经兴奋，以致心血管调节中枢紊乱，这种高血压改变生活规律，调节情绪，运动，多吃含钾丰富的食物，是可以恢复的。老年人高血压一般是动脉硬化基础上管壁僵硬，弹性降低，这种除了非药物治疗外要进行药物治疗！

龙* · 发表于 2012-2-3 22:52

高血压有其规律性不为一般人知晓，每天血压有两个高峰，每星期有两天血压高峰，知道他的规律就好服药

刘****青 · 发表于 2012-2-4 13:07

回复 2# xiaoxiang2

恩了然能给介绍些平时生活当中一些好的小方法来缓解这些情况么？？不到六十岁~谢谢哈

刘****青 · 发表于 2012-2-4 13:08

回复 3# 龙辰

恩嘿嘿谢谢哈~

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