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作者自述:
自己原来是一个老胃病号,2003年以前没有离开过胃药,可以说远近闻名,单位里同事人人皆知.。几乎吃遍了所有胃药,什么‘健胃消食片、保和丸、酵母片、中药汤剂,还有日本进口的一种药等”。吃后能够缓解一段时间,可是没有从根本上解决问题。
那是2003年因病回农村老家疗养时,有位朋友对我说到,你以后就天天吃山药吧,再加几个枣,熬大米或者小米粥,你的病用不了两年就好啦。听了朋友的话,从那时开始每天吃大米熬成的山药大枣粥1---2次。2004年以后胃病逐渐退缩,两年后彻底告别胃药,虽然运动神经病没有治好,可是能吃能喝又能睡,排泄出现过大便干燥问题,但是每天加吃一些蜂蜜就好啦。
具体是:江米[小米]根据个人食量决定放多少、枣5---10枚、山药三两左右、鲜姜三片,加水适量,大火烧开小火熬成粥。
这个方法得到不少网友认可与效仿,今天发表在这里希望有胃病的朋友一试,谢谢!!!
转自:健康网
我也胃经常不舒服,看后觉得可以试试! |
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