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我曾经自行给身边的人改善痤疮症状,有以下收获。
我认为痤疮根于肺胃积聚湿热,宣发不及,大肠传导不力,蕴毒于内,逆于肌理皮肤,而发痤疮。由于积热已久,病程较长才有症状,故治疗时间较长,需待慢慢改善症状。
其一。要改善痤疮症状,首先要控制口腹之欲,保持饮食清淡,每天要有足量的绿叶类及茎类蔬菜和水果,对油腻肥甘厚味类食物避而远之。
其二,要保证人体排毒途径的通畅,一是保证每日排便通畅,二是保证面部毛孔的通畅,少往脸上涂不必要的化妆品,及时卸妆。定时洗脸,保持面部洁净。
其三,定时作息,免于妨碍人体自身解毒排毒。
其四,要有乐观的心态和压力解决途径。
最后才是有效的治疗方药,辩证正确的处方遣药。 |
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