求助--自制颈枕的规格

江**舟 · 发表于 2008-7-13 21:56

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我是经常坐在电脑前面的人，因此颈部常常很酸很痛，肩膀的肌肉也很硬，我想自己做一个颈枕，里面装决明子，但不知道规格，我问过朋友，有的说宽度20CM，高度可以自己调，有的说要做成圆柱形的，直径是20CM，都说要符合生理曲度，但两个规格也差得太多了点，所以想请教各位前辈，多少的规格才适合呢？

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