急询:产后能吃红枣吗?

流*

朋友今天可能就临盆了。想煲汤给她，但听说不能加用红枣，是否有此说法产妇不能吃红枣呢？红枣不是补血的吗？如果不能吃，又是为什么呢？

流*

没人知道吗？望能指点一二。

枫*

个人认为产后可以吃红枣

红枣

来源　为鼠李科植物枣Ziziphus jujuba Mill．var．inermis（Bge）Rend．的果实。

植物形态　落叶灌木或小乔木，高达10m。小叶有成对的**，嫩枝有微细毛。叶互生，椭圆状卵形或卵状披针形，长2.5～7cm，宽1.2～3.5cm，先端稍钝，基部偏斜，边缘有细锯齿，基出三脉。花较小，淡黄绿色，2～3朵集成腋生的聚伞花序；花萼5裂；花瓣5；雄蕊5；子房柱头2裂。核果卵形至长圆形，熟时深红色，花期4～5月，果期7～9月。


全国各地均有栽培，主产河南、河北、山东、山西、陕西、甘肃、内蒙古。

采制　秋季采摘成熟果实，晒干；或烘炕至皮软再晒干。
性状　果实椭圆形或圆形，长2～3.5cm，直径1.5～2.5cm。表面暗红色，略带光泽，有不规则皱纹，基部凹陷，有短果梗；外果皮薄，中果皮棕黄色或淡褐色，肉质，柔软，富糖性而油润；果核纺捶形，两端锐尖，质坚硬。气微香，味甜。

化学成分　含大枣皂甙Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ（ziziphussaponin Ⅰ，Ⅱ，Ⅲ）、酸枣仁皂甙B（jujuboside B）、光千金藤碱（stepharine）、葡萄糖、果糖、蔗糖、环磷腺苷（cAMP）、环磷乌苷（cGMP）等。

性味　性温，味甘。
功能主治　补中益气，养血安神。用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁。

红枣并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。

红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。

z****d

没问题,吃是绝对可以的

曹**子

绝对可以吃的 .补血