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七损者为阳之渐消,八益者为阴之易长。
从河图及黄元御气机图来看,七在左边,为升,为木属性;八在右边,为降,为金属性。木属性为升发,金属性为肃降。升发代表阳气升发,肃降代表阳气敛降。因此,七损可以理解为阳气升发,渐渐消耗迨尽;八益可以理解为阳气敛降,化气为精。
歧伯告诉我们“七损八益”之道就是不仅要懂得生化之道,还要懂得化精之道、制化之道,才能保持健康长寿。
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