钾的日需量和正常值是怎么算出来的？

洛*

　　钾的日需量
　　五版六版内科书上讲“成人每日需钾约0.4mmol/kg，即3-4g钾（75-100mmol）”。我想这说的3-4g钾不是指氯化钾而是单指钾，因为3÷39×1000=76.9mmol，4÷39×1000=102.5mmol；但是成人一般以60kg算，0.4×60=24，怎么不再75-100mmol之间，请指教。
　　钾的正常值
　　五版六版内科书上讲“正常人体钾总量在成年男性为50-55mmol/kg，女性为40-50mmol/kg，体内98%的钾在细胞内，2%在细胞外；血浆钾仅占总量0.3%，浓度为3.5-5.5mmol/l，细胞间液为3.0-5.0mmol/l” 我取平均值50mmol/kg，成人60kg，血浆占体重5%计算：50×60×0.3%÷（60×5%）=3mmol/l，也不在3.5-5.5mmol/l之间。请求教。
　　谢谢！
　　还有补钾公式好像没看到，有没有人给出