别把视疲劳不当一回事

老*头

■       

■        别把视疲劳不当一回事               

              

    随着计算机技术的飞速发展，电脑已走进办公室、家庭和各行各业 , 使用电脑的人也越来越多。电脑给人们的生活带来不尽的好处，但如果不注意用眼卫生，也会造成各种病症，视疲劳就是最常见的一种。视疲劳又称眼疲劳。引起视疲劳的因素很多 ,头疼、头晕、恶心、呕吐和心情焦虑、烦躁以及其他神经官能症的症状。

1、眼部因素：

　　（1）调节异常：远视眼、散光眼、假性近视、双眼屈光参差等，因过度使用调节力而易发生视疲劳；由于老视初期、青光眼早期、眼钝挫伤等，则因调节力不足而引起视疲劳。

　　（2）辐辏异常：上记过度使用调节懂得各种原因，势必伴以过度的辐辏；近视眼在看近时，也需要较多的辐辏，从而加重了内直肌的负担，而引起视疲劳；此外，辐辏功能发育不全、瞳孔距离较大、真性近视眼长期未被矫正等，均可因辐辏功能不足而致出现视疲劳。

　　（3）眼肌平衡失常：隐斜患者注视物体时，需要通过“矫正性融合反射”，方能保持眼球的正位，故可引起视疲劳。

　　（4）瞳孔大小异常：瞳孔过大或过小；双瞳不等大，均可引起视疲劳。

  　2、全身因素：当身体衰弱或疲劳时；某些全身性疾病（如病灶感染—鼻副窦炎、扁桃腺炎等；内分泌失调—甲亢、卵巢功能不足；体质虚弱—病后或产后妇女、哺乳期、烟酒嗜好及精神因素）等等，均可使眼的耐受力降低，再加上眼部的某些因素影响，更易发生视疲劳。

　　3、环境因素：生产的产品或工具过于细小；过于精密、细小的用眼工作；照明度不合理；注视物与背景的对比不分明；工作物运动不定；长时间注视不动等等。均可产生视疲劳症状。

　　视疲劳的主要表现：近距离工作或阅读不持久；容易疲劳、视物模糊、看书错行；眼沉目胀；头疼、头晕、恶心、呕吐和心情焦虑、烦躁以及其他神经官能症的症状。                     

       2010.10.22  

l****f

都是电脑惹的祸。

齐***生

社会发展的必然产物。