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通常我碰到急性腰扭伤的患者总爱用大陵穴《双》,患者摆出最痛的**然后扎。扎后站立两足与肩平,深吸一口起,双唇紧闭,双手向前平举,慢慢蹲下。呼气。然后慢慢起身。如此三五下。即感到轻松。患者可带针自由活动。在活动中患者自己寻找痛点,向痛处慢慢活动,直到不痛为止。针完后疼痛即消失。但还是要再扎两三天,加强效果。 |
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