多年失眠，久治不愈，恳求各位助我脱困。

南***客

我是一名从事脑力工作的社会人士，工作近9年了，很不幸，刚毕业就患上此症：刚开始的时候入睡困难，睡后三四个小时就醒来，醒后毫无睡意，连续几年如此，痛苦不堪，那时为了生活，不得不工作，是以病情继续不断困扰，03年起到佛山中医院求诊，其诊断结果为焦虑症，然后开始服用美舒玉(盐酸曲唑酮片)和阿米替林，当时医生说不需停下手上的工作，靠药物治疗即可（对此意见一直抱有怀疑），病情稍有缓解，但始终不见有大的进展，07年开始停用美舒玉，只服用阿米替林，至今病情时好时差，假如不从事脑力劳动工作，在家安心的话，睡觉质量稍好转，但如果一旦工作或稍作脑力，病情又如以往一样，如果第二天有紧要的事情更复加重早醒，似乎内心为此事唤醒一样。请问各位，治疗此类病症是否应该放下工作，在家休养，直至病情好转？还是我的病情与脑力工作无关，如继续服药就会好转？还是应该采取其他如森田疗法那样的方式？恳求各位相助，感激不尽。

[ 本帖最后由 继续沉默 于 2009-4-21 23:02 编辑 ]

p****a

刚开始就用西药是一个失误。更何况精神类药品不可久服。你这种情况中医治疗比较合适。通过服用汤剂或针灸推拿甚至气功调理气血，应该能解决失眠。西医的催眠疗法也可以试试。你自己心情要放松，不要太把失眠的事情放在心上。

d****y

如果是我也首选阿米替林，支持焦虑症诊断。可以考虑应用苯二氮卓类药物及心理治疗。
中药和催眠疗法的疗效和医生治疗水平密切相关关，本市及周遍没有发现单用中药和催眠疗法治疗焦虑症的牛人。

x****r

失眠是一种心理疾病，不是单纯的生理问题，你需要接受心理治疗

C****2

多年的失眠，不是一个小问题，
根据楼主所述，应该考虑焦虑症诊断，
可考虑用苯二氮卓类抗焦虑药物，加上系统心理治疗！

爱***孩

我也有焦虑情绪，没你那么严重，要是平平静静上班，我睡眠睡眠还可以，但一遇上其他事情，无论大事小事，我的睡眠就要差些，胸口有一种紧张情绪，就不能静下心来做事情了，我也很烦，前几天测试了好像是中度考试焦虑，我不明白为什么考试焦虑还会影响现在的生活？上大一开始遇到期末考试就有睡不好觉，但又看不好书这种情况。4月10几号想到要参加公招考试就紧张了，但后来没报上名，可还是有时有种紧张情绪。唉，我们还是最好去看看心理医生吧。

南***客

谢谢楼上几位侠骨仁心的网友。
我的情况确实有几年了，这些天没怎么工作，睡眠的质量也好起来，所以，我总结，我的病情之所以会持续几年，完全是由于工作关系，因为我的工作是建筑设计，经常加班，工作难度还不小，因此病情没有多大好转。所以，当初那位医生的建议是错误的，也可能是另有目的，毕竟人出来社会就得为自己多赚点钱。

总结了上面几位网友的意见，我所患的是焦虑症是肯定的。但除了药物治疗之外，我想我应该休息一段时间直至一切正常，这才是最重要的事情。:handshake

继**默

很高兴看到你自己的成长，很不容易！继续努力！:handshake

南***客

原帖由 爱哭的女孩 于 2009-5-4 21:40 发表

                               
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我也有焦虑情绪，没你那么严重，要是平平静静上班，我睡眠睡眠还可以，但一遇上其他事情，无论大事小事，我的睡眠就要差些，胸口有一种紧张情绪，就不能静下心来做事情了，我也很烦，前几天测试了好像是中度考试焦虑 ...

这位女孩，我告诉你，现代社会，电脑对健康的影响是十分大的，特别是精神方面的毛病。

f***n

还是先治疗焦虑症，焦虑症控制了，也许就不失眠，建议到正规医院精神科看看。

8****4

你肯定是需要正规治疗了，诊断看来比较明确，关键是没有系统进行治疗，无论药物还是心理治疗都是必不可少的，但必须系统治疗，我想一定能治好的，我是当内科大夫后来是精神科大夫，我的经验就是不管什么病都要正规治疗，我们才有望成功，还有楼上的小女孩，她得不到疾病的程度，应该是严重心理问题，考前焦虑，需要进行心理咨询

8****4

如果需要，也可联系我们，广州白云心理医院，我的QQ850335934,希望你早日康复

云*钟

要懂得放松自己，可以运动下，最好出出汗，把不满排泄出去，
也可以去**下轻松经骨，自己**百会，也可以艾灸涌泉，
哈哈，个人之谈

v****u

干脆就住院治疗，好好调整一下，注意要到正规治疗。

b****2

lz的情况，是失眠症还是焦虑症，需要商榷
lz，你为什么睡不好呢？睡不好时的心情又是如何的？白天的心情如何？不开心？多思多想？坐立不安？还是其他？

南***客

原帖由 bill102 于 2009-5-22 20:54 发表

                               
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lz的情况，是失眠症还是焦虑症，需要商榷
lz，你为什么睡不好呢？睡不好时的心情又是如何的？白天的心情如何？不开心？多思多想？坐立不安？还是其他？

我的情况已有多年，且无论心情如何，都不能按意志正常入睡，而且几乎每天早醒。晚上睡觉多思想活动肯定是睡不着的，因此我在睡前通常都要听些音乐或者讲座录音，听着听着就入睡了，但是如果白天从事脑力工作的话，早醒的情况依旧即使我能入睡。

g**z

1要正常作息，要有足够活动量
2可以心理疏导，心理质询太贵，有经验中医最好。
3中药白金散口服
4针灸强通法 ：刺络放血（印堂、太阳、耳尖、劳宫、冲阳、太冲、大椎、风府、风池、肝腧、心腧）效果超好。
中医优势明显！