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注册时间2014-4-11
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众所周知,肌肉拉伸是血液减少的结果,肌肉收缩是血液充盈的结果,长期的拉伸必然造成局部供血的减少,而且长期的拉伸也会累及神经,造成神经传导阻滞,所以形成劳损。而长期收缩,比如我们低头的时候,前面的颈部肌群,血液长期滞留一处,造成血液流行不畅,久而久之,血液滞留形成淤血,停留于此也是劳损。运动也是如此,适当的运动可以锻炼肌肉,过度的运动就会损伤肌肉,这个可以参考运动员,很多都是因伤病退下来的!
人身肢体也好,肌肉也好,不用则废,久用则损! |
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