求助：最近心情很差，去做了个心理咨询，竟然被告知是中度抑郁了！

杏*虎

从楼主的主诉以及描写来看，的确有抑郁倾向。
我觉得心病还需心药治。
对于楼主而言，首要的任务是改变自己的观点。
不幸的婚姻，社会上比比皆是，为什么有些人就不得抑郁症呢？
要想得开，这很重要！
人生有许多事要做，婚姻只是人生的一小部分，不要把婚姻当成生活的全部，也不要对丈夫予以很高的期望。
改变心态很重要，你可以试着去想想你身边的或熟悉的婚姻不幸的人，跟不幸的人比，你可能幸福了。
比如某某常常受到家庭暴力，她的丈夫好吃懒做，嗜酒如命，每大醉后必暴打妻子。你想想你自己，起码你比她幸运得多，丈夫不在身边，眼不见心不烦，又不会打你骂你的。……
这样想着，你就会释然得多，原来天下比你不幸的人还有很多，比你苦的人更苦，你就这么点委屈算得了什么？
当然如果你觉得一定要跟丈夫离婚的话，也应该先跟丈夫进行一次彻底的长谈，了解双方各自的看法，不要冲动！
也不要对未来的婚姻抱什么幻想，这世界上真正甜蜜的爱情几乎是无法找到的。
少女般的梦想只存在于言情小说中。
面对现实，放下包袱。你会发现原来一切都是庸人自扰而已！