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[主题活动] 2018倒计时今日话题:您平时会健身锻炼吗?

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1# 楼主
发表于 2017-12-19 21:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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2# 沙发
发表于 2017-12-20 07:59 | 只看该作者
黄昏的时候会去学校操场上快步走,出出汗.希望明年坚持锻炼身体.

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3# 板凳
发表于 2017-12-20 09:15 | 只看该作者
会啊,不过健身卡睡大觉好久了。
最近是力争上下班步行,但中午做不到。

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4
发表于 2017-12-20 09:20 | 只看该作者
一般是晚上下班和爱人去体育馆漫步,有时周末到野外和同仁去游泳 。

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5
发表于 2017-12-20 09:51 | 只看该作者
现在天冷了,锻炼也明显减少了。

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6
发表于 2017-12-20 11:17 | 只看该作者
我喜欢在家练习瑜伽,很舒服,有空再出去快走一阵儿。

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7
发表于 2017-12-20 13:40 | 只看该作者
根本没有,连属于自己的时间都少,就是睡眠还算属于自己。

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8
发表于 2017-12-20 21:12 | 只看该作者
每天坚持步行上下班,基本上5公里以上。不过我们这雾霾太严重

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9
发表于 2017-12-20 21:29 | 只看该作者
只要不是值班,每天坚持跑5公里,天气不冷时,在外面跑.如果天气冷或下雨,就在健身房跑,这个习惯坚持了一二年了,感觉不错.

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10
发表于 2017-12-20 21:31 | 只看该作者
傍晚下班时放松心情,放下一天的劳累身子,和同仁们热热闹闹的打半小时乒乓球。

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11
发表于 2017-12-20 22:22 | 只看该作者
每天工作楼上楼下跑,基本上就当锻炼身体了,回到家里,腰酸背疼……当医生的辛苦是没有办法用言语表达的,大家共勉吧(?▽?)

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