落枕不求人

君**下

　　不慎受到风寒袭击，或是晚上睡姿不妥，次日清晨起床时，就会发生“落枕”，主要的感觉是头部的运动受限。甚至有时蹲下捡东西，都会觉得十分费劲。倘若想要尽快摆脱痛苦，随便请个非专业人员来“搬颈”是很危险的。如果操作人员用力不当，反而会造成更大的麻烦。如果落枕不是很严重，不妨试试以下方法。
　　局部疼痛可以用热毛巾敷，并轻轻揉捏、敲打痛处，可以缓解疼痛。
　　也可用按压穴位的方法。落枕者张开一侧手掌，在手背上，食指与中指之间有个落枕穴。患者可自己或让家人用大拇指尖对准此穴用力按压，连续按压3～5分钟，直到有酸胀感为止。同时，患者可自己尝试活动颈部。半小时后，再用上述方法按压一次，效果会比较明显的。
　　将100ml食醋加热，以不烫手为宜，用纱布浸热醋敷于疼痛部位，同时活动颈部，每日3次，2天后即可见效。

一*禅

一般情况病人自己能够解决的多是轻微的，严重的：一指禅点压风池，夹脊，肩井，颈百劳，阿是穴；磙颈部和斜方肌；再用红花油摩擦患处，后用火罐拔之，最后根据情况选择扳法。
  手背上，食指与中指之间有个落枕穴。但是临床上运用这个穴位，实际上效果并不佳。
一般落枕，专业的针推医生多不用**，多是严重的才会采用，毕竟是有创的治疗。
  严重的可以考虑**：腰痛穴位，采用疼点转移的原理，活动因疼痛障碍的颈项部。

[ Last edited by 一指禅 on 2005-3-9 at 04:30 PM ]

君**下

谢谢斑主把自己的临床经验与大家分享!

l****8

挺好!

眭*

我感觉局部针灸加拔火罐后再配合针灸落枕穴基本上轻点一次解决,重点差不多3次可解决

w****n

:) :)

l****0

:) :P

2****n

用推拿加拔火罐治疗两次就可以了
严重者三次
我试过好多次非常有效
患者要注意不要再受凉，以免影响疗效

z****6

落枕，多数病人发生在睡眠后引起急性颈部酸胀痛痛，肌肉痉挛，强硬，颈部转动障碍等症状；临床可分为胸锁乳突痉挛和斜方肌痉挛，治疗可用热水袋敷在颈部半小时软化肌肉，然后自我点压合谷穴后慢慢活动颈部约十分钟，症状可好大半，一般两次可全愈；

a****9

扎跗阳穴效好

裸*

**效果,立竿见影

一***坤

还可以吧！！！