咨询目标:让求助者回到正常身心状态,能够平静入睡,能够正常工作和生活。 咨询步骤:一、做心理测试,二、矫正求助者对灵异事件的认识,三、睡前听心理治疗音乐 咨询手段:认知疗法,音乐治疗 咨询过程:通过摄入性访谈和测试,诊断为急性惊恐发作; 1.
SCL-90测试总分159分,阳性项目数43项,焦虑因子分2.9,抑郁因子分2.5,恐怖因子分2.0; 2.
SDS 测试50分,排除抑郁症; 3.
SAS测试44分,排除焦虑症; 4.
通过认知疗法,让求助者认识到10年前那次经历不是“灵异”事件,是求助者因为紧张引起的“幻听”现象,正常人在紧张情况下也会出现“幻听“现象;生老病死是自然规律,我们只要保持一颗平常心态面对即可,不必太过紧张,但要尽量避免意外事件的发生; 5.
给求助者提供若干首“心理治疗”音乐,要求求助者在睡前和睡后一直播放,直至第二天醒来。症状消除后可停止播放; 6. 第二天求助者焦虑恐怖症状明显减轻,10日后恢复正常,现已离职准备回家生小孩。未跟进。 |