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这种八宝茶配方不但能治胃病,而且能补虚养生,因而对寒湿而胃痛有所帮助:
1)大枣(炒黑)2枚 2)葡萄干10粒 3)桂圆肉5克 4)枸杞5克 5)核桃仁1枚 6)柿饼半枚 7)黑芝麻(炒香)5克 8)茶叶适量(一定要茉莉花或红茶,不能用绿茶)
〔标准配制过程〕:将茶具(大号保温杯为宜)洗净后用开水烫热;将1)-6)放在茶具中用开水冲洗一下,倒掉水;放入7)-8)及少许红糖;冲入开水,闷5分钟后喝茶;杯中水喝2/3时,有冲入开水。泡一杯茶,喝一天。(引自刘心武《换个方法读《内经》》后记479页)
〔我的配制过程〕:上述过程有点复杂,我就简化了,将大枣和黑芝麻分别炒黑和炒香放凉后,将其余一起混和放入大的密封盒,放在冰箱里,喝的时候根据配方的数量放入杯子中泡喝。还准备一些小的一次性密封包,出差或出去时根据配方数量配好放入密封包,一次用一包,很方便。
上面是引用的内容,具体没试过,大家有用过的发表下意见! |
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