求助！！！！骨质增生的问题，大虾帮帮忙啊

w****3

本人女 因为6年前骨质增生，在腰部动过手术，手术后腰部一直疼痛。最近在医院做了磁共振腰椎MRI扫描
      
    影像表现：各序列扫描显示腰椎生理弧度存在，诸椎体边缘见轻度骨质增生。T2W上L4/5椎间信号减低，L4/5椎间盘向左后突出，硬膜囊受压，伴局部椎管相对狭窄，最窄处椎管前后径约为12mm；L3/4椎间盘向周围膨出，硬膜囊轻度受压。T2W1上脊髓内未见异常高信号，椎旁软组织未见明显异常信号。

    现在本人感觉饿别难受 特别累 本人才二十多岁但老是觉的都快八十岁的老人了。
    现在求助***里的大虾名医 我这个该怎么解决？？？？？？？？？

j****3

片子没到，不乱下。况且你还有突出和狭窄，不疼才怪。骨质增生理疗，休息，尽量不要用腰过度。20多岁，就这么 多腰病，你多做啥工作了。要钱不要健康的人。