有无医师去健身房锻炼身体的调查！！！

欧**勇 · 发表于 2007-5-26 12:30

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各位医师同行！每天工作繁忙劳累，你们得先保持自己的身体健康才能有充分的体力精力去救死扶伤！我每周去健身房锻炼身体六天，都是下班时间去锻炼身体，也真心希望同行们也多锻炼身体，这也是一种缓解工作压力的一种好方法！希望这贴能被大家顶起让我们医师都有一个健康意识！

修**风 · 发表于 2007-5-26 20:06

我从来不去健身房，但是我也坚持锻炼，我是走进大自然！

t***3 · 发表于 2007-5-26 23:30

每天早晨跑半小时．周三和周六两小时的瑜伽！

w****4 · 发表于 2007-5-27 16:13

一周去健身房两次，做健身教练！

妙****j · 发表于 2007-5-27 20:36

只要休息我都去健身房跳操 :handshake

s****3 · 发表于 2007-5-28 21:36

呵呵，我也经常去哦，锻炼的时候很累，但结束后真的很舒服……

t****o · 发表于 2007-5-28 22:33

很想去，但是时间、精力总是不允许……
还有就是始终下不了好好锻炼的决心~

小**女 · 发表于 2007-5-28 23:32

太贵了,消费不起.

娟***舞 · 发表于 2007-6-7 00:18

我们这小地方没有健身房，想去也没地去:P

疏**月 · 发表于 2007-6-8 12:33

我一天吃六顿，保证5000卡的热量摄入。我疯了？不，因为我要保持我身体的围度，我现在臂围40公分，我准备参加明年十月的云南健美比赛。健身房我一周去五次。对了，有谁对营养补剂有研究？希望私下交流一下。我个人用着：蛋**，支链氨基酸，肌酸。减脂期再加用左旋肉毒碱。我个人的感觉是，肌酸效果不错，但是不能常用。我现在体脂是10%，体重82公斤，呵呵。我准备再增长围度，打算长到九十，然后打八十五公斤的比赛

[ 本帖最后由疏桐漏月于 2007-6-8 12:38 编辑 ]

利* · 发表于 2007-6-8 13:12

原帖由 疏桐漏月 于 2007-6-8 12:33 发表

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我一天吃六顿，保证5000卡的热量摄入。我疯了？不，因为我要保持我身体的围度，我现在臂围40公分，我准备参加明年十月的云南健美比赛。健身房我一周去五次。对了，有谁对营养补剂有研究？希望私下交流一下。我个 ...

哈哈，如果参加比赛，可要提前通知我们，到时候好在电视上看看斑竹的英姿。:P :handshake

修**风 · 发表于 2007-6-8 18:43

我也期待着呢，为您加油！

x****8 · 发表于 2007-6-8 21:51

哪有时间！:o

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