求助--慢性支气管炎如何预防保健？

艳*玲

中医讲究未病先防，以往感冒很少吃药，很想知道慢性支气管炎如何预防保健

[ 本帖最后由 鼠小弟 于 2007-3-8 19:27 编辑 ]

医**义

立秋前后,服“苓桂术甘汤",有一定的预防作用

q****2

平时用艾灸、大椎、肺腧、足三里预防，这些都是强壮穴，可以增强人体的免疫功能。

q****7

呵呵，吃红参:victory:

a****u

要根据具体证状，并结合发作规律来谈具体预防方法。

太****8

慢性支气管炎是老年人的常见症，患病率随年龄的增长而增高，我国50岁以上者为13%。本病的并发症是慢性阻塞性肺气肿和慢性肺源性心脏病，我国90%以上的肺源性心脏病均继发于慢性支气管炎。因此，对老年慢性支气管炎患者不能掉以轻心，应积极进行防止。

　　一、简易的耐寒**

　　1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3－5次，每次5分钟。

　　2、**迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1－3分钟，每日2次。

　　3、**风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心**之，每次30－60下，每日2－3次。

　　二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要清淡，尽量少食辛辣**、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等。

　　三、居住环境适宜

　　居住环境优雅安静、空气清新、阳光充足。居室要经常形容换气，有些病人常年门窗紧闭，这是不益健康的。居室的温度要冷暖适宜，一般以15－20℃为最佳。

　　四、家庭氧疗

　　慢性支气管炎病人，特别是合并有阻塞性肺气肿和肺源性心脏病的病人，都会有不同程度的肺通气功能障碍，导致缺氧和二氧化碳潴留。适当的氧疗可以改善症状，纠正缺氧。家庭氧疗可选用氧气筒、氧气袋、小型便携式化学制氧机等，原则为低流量，持续性，长疗程。这是一种较好的康复疗法。

　　五、急性发作期护理

　　急性发作期，患者应卧床休息，有发热者，应定时测量体温；痰多者，可进行**引流；高龄体弱的病人要做好皮肤和口腔护理，防止发生褥疮和感染。现将**引流方法介绍如下：

　　1、安排病人在一定**（病灶处于高位，引流支气管开口向下）拍其背部，或嘱作深呼吸，咳嗽，使痰咯出。

　　2、在空腹时进行，每日2－3次，每次10－15分钟，引流量在每日30毫升左右，排痰后给予温开水漱口。

　　3、排痰不畅、痰粘稠者，可先给予雾化吸入，稀释痰液。

　　4、高龄、衰弱、呼吸困难，伴有高血压、心衰的病人不宜进行引流。