转帖---磨牙症与身体健康...并求助.......

q****4

磨牙症与身体健康        

        我们周围有很多人正常睡眠时，牙齿咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样。醒后多感觉面部肌肉紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。他们这种情况多不自知，医学上称之为磨牙症，又称夜磨牙。磨牙症虽然不是大病，但却很是烦人，而且不雅。 <br>
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　　许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。调查显示，性格内向、压抑，情绪不稳定、易紧张的人易发生夜间磨牙。当您想逃避潜意识的心理压力时，很有可能在睡眠中出现磨牙。许多学者的调查和分析结果还证明，磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪更多。当然不是说所有的人出现上述情况时都会磨牙，这里还有个体的差异，只能说当您发生磨牙时，应该往这方面找找原因。 <br>
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　　口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。每个人都试图驱散生活或工作中带来的精神压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙的习惯。 <br>
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　　除了心理因素还有局部因素，如有咬合过早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。全身因素，如与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、内分泌紊乱都可成为磨牙症的发病因系。 <br>
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　　而睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。这些姿势使下领受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。 <br>
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　　磨牙症对身体的影响如下： <br>
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　　(1)磨牙症最直接的影响，使牙齿组织广泛损耗，面容苍老，影响患者的美观 <br>
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　　(2)对牙周组织的影响：磨牙症者产生的胎力很大，这种胎力作用于牙周组织时，轻者出现代偿性反应，牙周韧带增宽增厚，牙槽骨亦增生；重者牙齿磨耗，产生咬合创伤，可以产生牙周病变。 <br>
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　　(3)其他影响：磨牙症者不仅对整个口领系统都有影响，而且使患者精神紧张、焦虑、烦恼更增加肌肉张力，至病情加重。夜间磨牙者，影响他人睡眠，另外也不利于美观。 <br>
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　　偶尔磨牙对健康影响不是很大，但长期磨牙则可造成心理及生理上的障碍，因此，有磨牙症的人应积极就医，不可马虎对待。抓住心理调适这个最关键的问题，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，是治疗磨牙症的一剂“良药”。 <br>
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　　如果您为您的牙齿和同屋的人考虑的话，也可以花上一两百元钱定做个颌垫，磨牙时就不会发出难听的声音也不会磨损牙齿了。

[ 本帖最后由 qht080924 于 2006-8-23 18:22 编辑 ]

q****4

我是牙医
我有夜磨牙的毛病,
很厉害.
十几年了
给苦了同宿舍的同学.
初中,,,高中,,,医学院,,,,,
同宿舍的同学没少受苦....
我早晨醒来,床上的书,拖鞋,水瓶子,,等等杂物经常有.........

我的四个3都磨的没尖儿了.
       四个4也磨损了不少了.
自己曾经给自己做了一个颌垫,戴着很不舒服.
       扔了.
现状:磨牙ing!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

除了做颌垫还有没有别的更好的办法??????????????????????????啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ 本帖最后由 qht080924 于 2006-8-23 18:35 编辑 ]

甜**瓜

你有没有吃过打虫药？？？还有就是精神因素！！我提供一个小建议：每天晚上吃小米粥，晚上运动半小时，睡前半小时喝半杯牛奶，缓解疲劳，减压！！！还有去打虫！！

q****4

原帖由 甜甜木瓜 于 2006-8-23 21:28 发表
你有没有吃过打虫药？？？还有就是精神因素！！我提供一个小建议：每天晚上吃小米粥，晚上运动半小时，睡前半小时喝半杯牛奶，缓解疲劳，减压！！！还有去打虫！！

谢谢,今年我的磨牙症,稍微显轻一点点了,,,,,,,,,,,
        也没多好........

可能跟疲劳和精神压力有点关系.
累的时候就磨得厉害.........得狠!!!!!!!!!!
白天如果不忙,不累,休息好了,就会轻,,,,,,

谢谢你的建议.....................

s****g

规律生活，适度的体育运动可调节神经的紧张与松弛。