产后腰痛，真的是麻醉针惹的祸吗？

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　　产后腰痛，目前在国际上被称之为“产后骨盆周围疼痛综合征”，被认为与产后骶髂关节及腰椎周围筋膜、肌肉平衡失调有重要关系。产后腰痛，真的是麻醉针惹的祸吗？关于这一现象，中医骨伤学界早就进行了分析，其发生的病机为骶髂关节周围筋骨不协调，也就是“骨错缝、筋出槽”。


　　为什么产后容易出现骶髂关节周围关节、筋膜、肌肉失调呢？
    　骶髂关节是一个高度稳定、承受体重的关节，能吸收脊柱向下传导的力量，并将力量转移到骨盆和下肢。同时，骶髂关节又是位于骶骨与髂骨之间的微动滑膜关节，由骶骨和髂骨的耳状面构成，被一个完整的纤维囊包裹，前下1/3到 1/2为滑膜关节，后上1/3到 1/2为韧带部，周围坚强的韧带和肌肉将骶髂关节包裹得很紧，使这个关节只能有微小的活动范围。

　　妊娠后三个月，激素水平变化以及盆腔内充血，会使骨盆关节松弛和骶髂关节周围韧带松弛，从而使骶髂关节向外张开的范围可以更大，为胎儿入盆提供物理空间，随着胎儿入盆、体积和重量的增加，骶髂关节向外开合的程度也会逐步增加。到了分娩期，如果为顺产，更容易出现某一侧或两侧骶髂关节打开的幅度增加。如果骶髂关节位置持续超出生理范围，这便是中医骨科所提出的“骨错缝”，本来应该对合紧密的关节面不匹配，从而出现关节活动不协调，进而带来的是腰骶骨盆周围的肌肉和筋膜张力平衡也被打破，周围肌肉可能出现紧张、痉挛或筋膜出现炎症及粘连，引起腰痛。因此，产后骶髂关节、腰骶关节及周围肌肉筋膜失衡才是产后腰痛的罪魁祸首！
　　产后腰痛要不要治？
　　婴儿出生后，一部分妈妈如果获得足够的休息、调整抱姿，逐步进行有氧运动，骶髂关节可以通过自我康复逐步回到正常位置，因此，不会出现腰痛；但有些妈妈因为缺乏休息和锻炼，或者因为关节错缝相对严重，无法自行恢复，表现为慢性腰痛，严重时会影响腰椎活动功能，这类患者可以在专科医生处寻求帮助。
来源:微信公共号“任城区妇幼保健院”