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本人30出头由于工作关系天天在对着电脑,前段时间颈椎越来越不舒服出现发酸、发木、后脖子冰凉的症状,也没去医院检查但心理知道肯定是颈椎病。自己就在网上到处找治疗方法吃啥药能管用。在***看到有人说颈康胶囊管用就吃了几盒还别说还真管用,有些好转后也就没坚持按天吃了。后来又吃了附子理中丸和金贵肾气丸。有时自己也在家拔拔罐。昨天拔罐后发现左后肩膀和脖子后全是黑紫色的。想问下大家我这颈椎不好是不是体内湿气太重了,最近晚饭后会下楼锻炼一会跑跑步,发现在跑步后我的颈椎不适会明显得到缓解,是不是主要问题出在胸椎?由胸椎引起的颈椎问题?对于现在的上班族来说我的这种颈椎问题该是很普遍的,坐姿不标准、长时间对着电脑或低头工作。现在想了解下有什么方法可以自己在家来锻炼或矫正胸椎呢? |
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