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[生活佚事] 作为医生,你是如何缓解压力,摆脱负面情绪的?

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发表于 2020-5-22 21:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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从事医学这个工作,面对各种各样的患者,承受的压力也是非常大。有的医生是通过跑步来疏通自我;有的医生是用一顿美食解决一切不开心;有的是刷综艺,不用思考。


你目前承受的压力大吗?你有什么舒缓情绪的妙招吗?

发表于 2020-5-22 22:03 | 显示全部楼层
大!基本工资低,奖金发不下来,房贷要东拼西凑的才能勉强还上。
工作强度大,天天加班加点!医院后勤服务跟不上,天天要和病号解释诊疗护理之外的医院服务。

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发表于 2020-5-22 22:03 | 显示全部楼层
我是通过瑜伽舒缓的音乐,放松自我,放松心情,心态就会变得平和很多了。

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发表于 2020-5-22 22:04 | 显示全部楼层
通过瑜伽,放松身心,放松心情,周身疲劳得以释放。

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发表于 2020-5-22 22:11 | 显示全部楼层
锻炼身体,晒太阳,看书,美食,旅游(这个太费银子了),想开心的事~喜怒哀乐的每一天都很美好

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发表于 2020-5-22 22:17 | 显示全部楼层
看电影,听音乐,游泳

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发表于 2020-5-22 23:56 | 显示全部楼层
我也是喜欢瑜伽缓解压力

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发表于 2020-5-23 00:07 | 显示全部楼层
利用周六日时间爬山

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发表于 2020-5-23 06:17 | 显示全部楼层
让自己忙起来

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发表于 2020-5-23 08:36 | 显示全部楼层
运动:慢跑、瑜伽、有氧操

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发表于 2020-5-23 08:45 | 显示全部楼层
天天发这些有什么用

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发表于 2020-5-23 09:21 | 显示全部楼层
让自己忙起来,无论做什么

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发表于 2020-5-23 13:06 | 显示全部楼层
利用工作之余,出外散步,旅游,唱歌

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发表于 2020-5-23 13:09 | 显示全部楼层
看到一些比较危重的患者痊愈出院,心情超好!一切烦恼就都可以忘记。

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发表于 2020-5-23 18:50 | 显示全部楼层
压力大,检查多,通过购物和睡觉缓解压力

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发表于 2020-5-23 21:01 | 显示全部楼层
压力很大,休息钓鱼去…

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发表于 2020-5-24 06:38 | 显示全部楼层
积极开导自己,有点阿Q精神

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发表于 2020-5-24 06:41 | 显示全部楼层
我喜欢上网答题,缓解压力还赚钱

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发表于 2020-5-24 09:20 | 显示全部楼层
以积极的心态对待工作。找朋友倾诉

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发表于 2020-5-24 10:00 | 显示全部楼层
首先喜欢这个职业!坦然面对一切!

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发表于 2020-5-24 10:24 | 显示全部楼层
停音乐,阅读,阿Q精神

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发表于 2020-5-24 10:48 | 显示全部楼层
听音乐缓解压力

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发表于 2020-5-24 11:26 | 显示全部楼层
出去转转,就可以缓解压力

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发表于 2020-5-24 11:38 | 显示全部楼层
刷综艺脑残剧。做其他事情

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发表于 2020-5-24 14:00 | 显示全部楼层
超市购物,朋友倾诉,浏览网页。

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发表于 2020-5-24 18:18 | 显示全部楼层
上网答题,还赚钱

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发表于 2020-5-24 19:27 | 显示全部楼层
皓两嗓子,阿Q精神

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发表于 2020-5-24 19:35 | 显示全部楼层
心情烦躁了,休假出去爬山欣赏风景

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发表于 2020-5-25 08:11 | 显示全部楼层
听听音乐

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发表于 2020-5-25 09:04 | 显示全部楼层
晋升

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