简述几种日常生活小常识

任*根

在日常生活中，因为舒适而忽视影响健康。这也是为医者必须向病人告知之事。

一、冬热天不要凉脚：其实，冬天两脚很少，而是热天凉脚很多。穿拖鞋、凉鞋、

高跟鞋等吹空调。老百姓赤脚，有时用凉水往脚上泼。

二、井水：赶紧卫生。使用方法：热天的井水，冰凉冰凉，应该用太阳能里的或

隔夜拉起承一晚或放在日光中晒后才能使用；冬天的井水暖和，但也应该戴手套使用。

三、冷饮：适量或少吃少喝，有些病人最好不吃。

四、冰箱：热天到冰箱里拿放东西时，最好戴手套，冬天也如此。

五、空调：热天，温度调高一些（温差2-3度），看空调睡觉时，应该穿长衣长褂；

冬天，空调温度调低一些。

六、篾席或篾垫：热天最好不要直接睡篾席或篾垫，以免着凉。

因为井水、冷饮、空调、冰箱都违背了自然规律。

h****o

很有道理，值得收藏！推荐！

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武****生

尽量不吹空调，容易受凉。

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