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[推拿] 简述足的重要性

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发表于 2018-11-14 14:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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摘要:从足的解剖到功能。从中医到西医分别阐述足的重要性
关键词:简述、足、重要性
    在日常生活中,人们对足的作用往往不引起注意,因此引起这样或那样的病痛。
 一、传统医学对足的功能比较重视,表现在:
  1.足承载着人体重量,维持人体直立行走具有非常重要作用。
  2.足底穴位治疗和预防相应经络循行部位的疾病。
  3.足底穴位(如同耳穴),对应着人体相应的器官,于是形成了今天人们热衷休闲的方法---足疗。起着预防,保健的作用。
  4.寒湿足下生等。
  5.降压,治失眠等。
    6.降血糖。
    二、现代医学从解剖结构和功能对足的研究更加详细:
  )、解剖结构:
  1.足由跟,距,舟,骰,楔,跖,趾骨(包括副骨,籽骨等)借肌肉,关节,韧带等组成。
  2.足有一个横弓和两个纵弓。
  3.足由第一,五跖骨头与跟骨结节承重(三点决定一个平面),增加稳定性。
  4.足底有丰富的血管和神经末稍等。
  )、功能:
   1.足承载人体重量,维持人体直立行走。
   2.保护足底肌肉,神经,血管等免受重力挤压。
   3.足弓具有弹性,减缓人体对地面的冲击力,保护人体重要脏器免受震荡。
   4.足底承重方式有助于人体直立行走的稳定性。
   5.通过**足底神经末稍,提高机体的免疫能力,达到预防保健之功效。
   6.最近有人研究报道:足是人体的第二心脏。
     7.降压、降血糖作用等。
     8.通过足弓锻炼,预防骨质疏松
     9.通过足弓锻炼,具有延缓衰老的作用。
   在临床工作中,将人体的足分为:正常足,高弓足,和扁平足。尽管高弓足比较稳固,不易变形,但行走不稳定。而正常足与扁平足有着很大的联系:
   1.随着生活水平的提高,体重增加,加上缺乏适当的锻炼,正常足变成了扁平足。
   2.随着年龄的增大,足部肌肉开始变得松弛,在外力和自身重力的作用下又变成了扁平足。
   3.工种,劳累受凉,体质等均可造成足部慢性损伤,正常足逐步变成了扁平足。
   众所周知:人类从爬行动物进化成直立行走,造成了人体在行进中的不稳,而承载体重和维持人体稳定的重要器官是足。
   由于足弓的不稳,造成了体直立行走更加不稳定,造成对人体的损伤,久而久之便引起头痛,头昏(青少年,年轻女性),颈痛(颈椎病)背痛,腰痛(慢性腰肌劳损腰椎间盘突出症等),髋痛,大腿痛,膝痛(老年性膝关节内侧痛),小腿痛,踝关节痛,跟痛症,跖痛症等。
   总之,通过对足的初步认识,足弓不稳,不仅可以揭示颈椎病,腰椎间盘突出症的成因,而且可以了解对人体其他部位的影响,为防病,治病,保障人体健康具有非常重要的作用

发表于 2019-2-20 08:06 | 显示全部楼层
所以平时足浴也是很重要的。

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