关于乳腺增生调理的一些心得

L****7 · 发表于 2017-10-24 21:23

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现在，由于生活、工作总是处于高度紧张的状态下，各种疾病的发病率都在逐步增长，包括乳腺增生。有很多门诊患者和网络患者都咨询过我此类疾病。对此我总结如下:
      1.乳腺增生主要是雌激素分泌异常引起，和月经周期关系密切，特别是经期延迟、经量又少的患者，月经前一周左右开始，**胀痛比较厉害，甚至伴有瘙痒。建议女性一定要注意避免受凉受潮，特别是月经期间。
2.**胀痛和情绪、睡眠关系也比较大，多名患者证明，着急生气时**胀痛厉害且时间比较长。通过对患者的问诊，乳腺增生严重者多长期熬夜、睡眠不好。所以，一定要放松心情，规律睡眠。如果能坚持一个月，每天晚上十点左右睡觉，乳腺增生会得到很大改善。
      3.乳腺增生患者还要忌烟酒，少吃辛辣**性食物。少吃富含雌激素的食物药物，比如人参蜂王浆、避孕药物等，很多补品、化妆品也含有雌激素，要特别注意。乳腺增生患者对文胸的选择也特别重要，避免太厚太紧，容易加重**胀痛，引起**瘙痒，建议选择松紧适宜、透气好的文胸。
      4.相对严重的乳腺增生患者，除了养成良好的生活习惯，还要配合中药调理。比如疏肝理气类药物加消乳散结类药物。我现在要说的是**的**，如果时间和金钱允许，可以做**护理。如果这些都不具备，那么建议你每晚睡前，做自我**，力度要适中，由**根部到**方向，呈放射状梳理**。每侧反复做30次，会有你意想不到的效果。

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m****1 · 发表于 2017-10-26 07:51

除了养成良好的生活习惯，还要配合中药调理

我****f · 发表于 2017-10-26 13:23

那就按照你的**方法试试。希望收到好效果！

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史***师 · 发表于 2017-10-30 11:46

肝郁气滞多发病建议疏肝理气活血化瘀开窍解毒止痛

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L****7 · 发表于 2017-10-30 13:05

史金祚医师发表于 2017-10-30 13:05:46
肝郁气滞多发病建议疏肝理气活血化瘀开窍解毒止痛 ...

嗯嗯！中医中药很重要，生活调理也不可忽视！

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l****7 · 发表于 2017-10-31 21:04

保持愉悦的心情，自己****，吃红金消结片效果也不错！

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杨**鑫 · 发表于 2017-11-1 11:16

其实中药序效更好并且能治愈

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m****g · 发表于 2017-11-4 00:16

中药调理相对来说更有效吧，找个老中医调理是最佳选择。

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[乳腺外科] 关于乳腺增生调理的一些心得

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