哮喘儿童的运动管理

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    传统的观点认为哮喘患儿应该少参加运动。但是，根据全球哮喘防止创议（GINA）及儿童哮喘防止指南，哮喘患儿仍可以适度参加体育运动，并且正常的体育活动被认为是哮喘达到最佳控制的目标。近年国外的一些研究也表明只要管理适当，哮喘患儿参加运动是安全的，运动在儿童哮喘管理中的作用也受到越来越多学者的关注。

    有专家认为体育锻炼对于帮助控制哮喘发作是一种有价值的替代方法，适当的体育锻炼可以使哮喘患者改善心血管健康和提升生存质量；2012年纽约市特种外科医院专家称，只要注意自我管理，增加体育运动不会使哮喘控制变差，在多数情况下它可以改善控制。

    哮喘患者可以不必因害怕加剧症状而避免锻炼。运动存在诱发哮喘的可能，一些研究表明只要用药适当，哮喘患儿参加运动是安全的。运动可以增强呼吸道的耐寒能力，提高免疫力，但必须掌握好方法和强度。避免疲劳，选择自由性，竞争性不强的非比赛性项目。家长应根据患儿兴趣选择游泳、篮球、羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操及慢跑等运动项目，其中以游泳最好。