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静脉曲张是日常生活中的常见病,静脉曲张的初期症状一般不是很明显,很难被发现,随着病情的加重,患者会出现溃疡或更严重的症状,那么我们该怎么做才能缓解静脉曲张的症状? 1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧,最好穿低跟鞋。 2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。 3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力,不利于缓解静脉曲张的症状工作。 4. 避免高温。高温易使血管扩张,从而加重病情。 5. 睡觉时采用左侧卧位。在休息和睡觉时,患者尽量采用左侧卧位,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。 6. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流,是治疗静脉曲张的一种医疗器械。 7.睡觉时用毛巾或被子垫在脚下,抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流,减少腿部压力。 8. 不要长时间的站立或者久坐。这点对缓解静脉曲张的症状工作很是不利的,应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。
《血管与腔内血管外科杂志》
2016.12.18
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