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[专题讲座] 降压治疗小技巧

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1# 楼主
发表于 2016-10-9 20:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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作者:河北省人民医院  郭艺芳


1.老年人严重清晨高血压


早晨清醒后不宜立刻起床,床上缓慢肢体活动一刻钟左右再起床;起床后活动不宜过于剧烈,适当推迟晨练时间;开始晨练前30分钟~1小时服降压药;严重晨峰者应调整锻炼时间至下午或晚上;根据血压节律确定用药时间。若夜间高血压,可选择睡前服用长效降压药。


2.老年人**性低血压


停用可能的药物(硝酸酯、三环类抗抑郁药、神经松弛剂和ɑ阻滞剂等);血容量减少者适量增加盐与液体摄入;防止静脉淤血;穿紧身裤和弹力袜;睡眠时头位稍高;坚持体育运动;由卧位转为坐位或立位时动作要缓慢,让身体逐渐适应;基础血压不是很高的患者可考虑减量服用降压药;严重**性低血压者可短期试用氟氢可的松、米多君、吲哚美辛等。


3.餐后低血压


首先要治疗基础疾病(高血压、糖尿病、帕金森病、瘫痪和肾病等);高血压患者可改在两餐之间服降压药;低碳水化合物饮食;少食多餐,避免食物过热;适当增加钠盐和水分摄入;限酒或戒酒;餐后休息10~20分钟后再起立活动,起立前活动四肢;肥胖或糖尿病人可试用阿卡波糖;严重病例可试用米多君。


4.顽固性高血压


除外继发性高血压,诊室高血压,假性高血压,确认患者坚持治疗;.强化生活方式干预,特别是限盐、限酒、减轻体重、缓解紧张焦虑情绪;.至少3种作用机制不同药物联合;冠心病或心衰患者可首选b阻滞剂ACEI/ARB与CCB等药物的联合方式;若无冠心病或慢性心衰,可优选ACEI/ARB+CCB+利尿剂;常规剂量不达标且患者能耐受时,各种药物可用至说明说推荐的最大剂量;利尿剂与螺内酯或是制胜法宝;.尝试加BB或a阻滞剂。


5.减轻体重的好处


体重下降10公斤:收缩压降低10-20mmHg,胆固醇降低10-20%,血糖降低1-2mmol,心脏负荷降低20%。由此换来的好处是10年内心血管风险下降35%!轻度的高血压、糖尿病、高血脂通过减重就可以达到治疗目的。


6.以下做法做法都是错误的!


高血压无症状就不用药;高血压无症状,但用药降到正常后却头晕,故不用药;担心降压药副作用故不用药;怕对降压药依赖而不用药;血压高时吃几天,降到正常后就停药;见别人吃啥药自己就吃啥药;宁可吃降压药也要喝大酒;相信可以根治高血压的虚假广告;网购可以强效降压的"纯中药"。


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  • jjmjZy+5感谢支持!感谢分享!
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2# 沙发
发表于 2016-10-9 21:24 | 只看该作者
{MOD},学习降压治疗的小技巧。
3# 板凳
发表于 2016-10-10 12:32 | 只看该作者
{MOD},学习降压治疗的小技巧。
4
发表于 2016-10-10 15:07 | 只看该作者
文章说的好,给一个赞
5
发表于 2019-10-31 14:16 | 只看该作者
{MOD},学习降压治疗的小技巧
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