又到“三伏天”

宇**风

苏+虎锅() 2016/7/17 20:25:42
　　伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。按阳历计算则出现在7月中旬到8月中旬。此时我国大部地区是一年中最热的时节。

　　每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。

每逢有庚字的日子叫庚日。

庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。

从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。

2016年的三伏是40天，
初伏：7.17－7.26，10天；
中伏：7.27－8.15，20天；
末伏：8.16－8.25，10天。
是冬病夏治的最好时机。

不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；
不喝酒！
每晚热水泡脚，尽量按时睡觉，不熬夜！

珍惜这短短40天！
请坚持在伏天喝热水，
争取把体内多年来深入骨隨的寒气丶病气逼出来，还自己一个较好身体！

切记三伏天尤其别喝冰镇一类的水、饮料和食物！

l****1

争取把体内多年来深入骨隨的寒气丶病气逼出来，谢谢

田*枣

说句实话，饮料不冰卖不掉，啤酒不冰没人喝，西瓜卖的最红火，雪糕的生意最火。只有傻子不吃西瓜。

j****r

大三伏帖开始火了！
啥病都贴，中国人呀，太讲究形式了……