前列腺痛防止方法

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       前列腺痛是男性生活中比较常见的症状，很多患者由于不能忍受前列腺痛去医院进行治疗因此，在日常生活中，我们应积极采取措施治疗及防止疾病的复发。那么，男性前列腺痛防止方法有哪些？

1、不可久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会**充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。2、避免过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留;不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。3、适量饮水：适量饮水常见的防止前列腺痛的方法之一，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。4、**小腹：防止前列腺痛的方法也可以用**小腹。点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复.小便后稍加压力**，可促进膀胱排空，减少残余液;5、健康性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。6、纤列防止结合，提高免疫，不再复发：纤列提取中药的活性有效成分同时起效，提高蛋氨酸锌等9种微量元素含量，维持与双氢睾丸酮物质的平衡状态，强化腺体组织，提高腺体免疫力，有效防止病原体再次入侵，杜绝前列腺炎、前列腺痛、前列腺肥大（增生）的再次复发，真正做到防止结合。

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谢谢分享，有一定的借鉴作用