儿童眼及视力保健指导

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1.早期发现，及时就诊
指导家长及托幼机构工作人员认识儿童常见眼部疾病的临床表现，发现儿童出现眼红、畏光、流泪、分泌物多、瞳孔区发白、眼位偏斜或歪头视物、眼球震颤、不能追视、读书距离过近或视物眯眼、暗处行走困难等异常情况应及时到医院检查。告知家长定期接受眼及视力筛查。
2.注意用眼卫生
（1）培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书、写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下读书、游戏。
（2）儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5～7倍，屏面略低于眼高。
（3）屈光不正儿童要定期到具有相应资质的医疗机构或眼镜验配机构进行正规散瞳验光，调整眼镜屈光度，不要使用劣质及不合格眼镜。
（4）不要盲目使用眼保健产品，要在专业医师指导下合理、适度使用。
（5）合理营养，平衡膳食。经常到户外活动，每天不少于1小时，3岁以下儿童每天不少于2小时。
3.防止眼外伤
（1）教育儿童远离烟花爆竹、锐利器械、有害物质，不在具有危险的场所活动，防范宠物对眼的伤害。
（2）指导家长及托幼机构保教人员不在儿童活动场所放置锐利器械、强酸强碱等有害物品，注意玩具的安全性。
（3）儿童发生眼进异物，或眼球扎伤、撞伤，要及时到设有眼科的医疗机构就诊。
4.预防传染性眼病
（1）教育和督促儿童经常洗手，不揉眼睛。
（2）教育家长不要带领患有传染性眼病的儿童到人群聚集的场所活动。
（3）社区或托幼机构应注意隔离患有传染性眼病的儿童，防止疾病传播蔓延。