各位老师看看怎么办最好

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我在2009年发表了两篇论文，都是自己写的，质量自己觉得很好。后来在进修的医院好心人说要晋升职称应该多一篇好，就好心的帮我写了一篇，我拿到电子版修改了一下就发给杂志社了，后来也发表了。没有想到前天接到北京一家律师事务所发来的律师函：说受“中国文字著作权协会”委托，我的论文涉嫌抄袭他人。我把他们提供的证据看看果然如此—最后一篇论文**很多别人的内容。请问各位老师你们经历这样事情吗？怎么处理？我愿意赔偿可是不知道给谁？如果那家律师是骗子怎么办？