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从头到脚说健康2:健身气功与养生之道 曲黎敏 pdf电子书

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发表于 2010-3-4 14:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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从头到脚说健康2:健身气功与养生之道
作    者:曲黎敏 著
出 版 社:长江文艺出版社  
出版日期:2010-01-01  
页    数:196
开    本:16开
版    次:1
封面形式:简裝本
I S B N :9787535442178
定    价:¥ 29.00   

编辑推荐
《从头到脚说健康2》——
“中医运动养生完全手册”,2010年开年巨献。
再掀“从头到脚”热潮,打开运动养生之门
北京中医药大学曲黎敏教授素有“健康教母”、“国内第一养生电视明星”的称号。其于2008年7月推出的《从头到脚说健康》一书,以一种通俗易懂,妙语连珠的方式,将博大深奥的传统养生文化阐述的深入浅出、亲切动人,风靡全国,销量轻松突破百万册大关,并赢得2008年最佳养生图书、最佳作者等多项殊荣。同名电视节目登陆全国72家电视台,从北到南掀起一股“从头到脚”的养生热潮。
此次,曲黎敏教授将中医智慧与中国传统健身术相结合,对比中西方体育锻炼的不同,旗帜鲜明地指出中国传统健身术具有极好的养生保健作用,并且无需场地,无需器材,无需金钱,举手投足皆可通过运功养生保健。
书中,曲黎敏教授从头部锻炼法开始讲起,颈部、胸部、腹部……一直讲解到脚部,医理娓娓道来,招数跃然纸上,一看就懂,一学就会,安全有效,简单易行。老百姓可以从头到脚地掌握诸多体育锻炼方法,在行走坐卧之间,皆可达到养生保健,防病祛病的功效。
一看就懂,一学就会,安全有效,简单易行。

内容简介
以一部《从头到脚说健康》声名远播的曲黎敏,再次推出《从头到脚说健康2》。曲黎敏对健康养生独到、精准的理念,源自于将传统大典《黄帝内经》融入血脉。此次,更是深入浅出说医理,简单易懂谈方法,读者既能从头到脚学原理,又懂从头到脚锻炼法。此次,曲黎敏教授将中医智慧与中国传统健身术相结合,对比中西方体育锻炼的不同,旗帜鲜明地指出中国传统健身术具有极好的养生保健作用,并且无需场地,无需器材,无需金钱,举手投足皆可通过运功养生保健。

作者简介
曲黎敏 北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士学位、北京中医药大学医学硕士学位,具有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等。多年来,曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广,多次应邀前往北大、清华、浙大、复旦等著名高校以及北京电视台、中国教育电视台、天津电视台讲解“从头到脚说健康”、“从字到人”等专题内容。曲黎敏教授的演讲深入浅出,内容广博,使观众、读者于绵绵细语之中既能领略到传统文化的智慧与魅力,又能参悟到大道至简、真切实用的养生智慧。

从头到脚说健康2·健身气功与养生之道·曲黎敏.pdf (1.81 MB, 下载次数: 69)
发表于 2010-3-13 13:47 | 显示全部楼层
下不了
发表于 2010-3-30 13:57 | 显示全部楼层
发表于 2010-4-1 17:18 | 显示全部楼层
谢谢了
发表于 2010-4-2 22:57 | 显示全部楼层
谢谢分享
发表于 2010-5-5 00:46 | 显示全部楼层
好书,谢谢分享!
发表于 2011-2-8 11:54 | 显示全部楼层
好书!
发表于 2011-2-15 06:55 | 显示全部楼层
好书!
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发表于 2017-5-28 10:43 | 显示全部楼层
谢谢,下载了。
发表于 2017-5-28 10:43 | 显示全部楼层
谢谢,下载了。
发表于 2017-8-20 22:27 | 显示全部楼层
很好,谢谢
发表于 2018-2-13 15:39 | 显示全部楼层
这个书非常好
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