对主动肌与竭抗肌的思考

草*环

在此和大家谈的主动肌和竭抗肌不是解剖上对应的肌肉和肌肉的关系 而是种整体观 比如人体的前面后后面 左侧和右侧 胸部和背部 腹部和腰部等等 只是一种临床思路的讨论
    个人认为绝大多数颈腰椎及各关节的急慢性疼痛的发病机理（内科发病因素除外），最先是因主动肌和竭抗肌失衡导致的，其一直伴随发病的整个过程，直到代偿出现，(其实代偿也是种暂时平衡，原始的失衡不解决，只会让代偿变为失代偿，并形成恶性循环)并导致结构性的改变。
    现在“运动界”内提倡一种新的观念—即强调呼吸在提高运动成绩和防病治病上的作用，它认为人体呼吸及日常生活中主要使用了人体前部肌肉群，比如胸廓呼吸使得颈前后群肌力失衡，前群肌力相对强大牵拉颈椎变直而产生病变。它认为“肩背筋膜炎”等一些慢性运动损伤的发生是因为运动及发力的过程中憋气，使得人体肌肉组织缺氧，产生了更多的乳酸及有毒废物堆积于相对弱链肌群，促其发病。（个人认为人体在生活、劳动、工作中，特别是抬物或用力的情况下也是憋气的，憋气的情况下人体胸腔和腹腔内的压力相对变大，脊柱和相关关节活动度可能变小或压力增加，加上不合理的姿势使得做功中的主动肌和竭抗肌中肌力较弱的肌群发生损伤。大肌群的失衡慢慢会导致内小肌群的失衡，内小肌群的微小损伤时常日久产生炎症、瘢痕、痉挛、挛缩、变短等变化时又反过来影响、加重了弱链大肌群的不稳定性。）
    前久看一个丹麦的**师治疗颈腰腿痛是从足弓下手，我看他治疗一个半月板损伤后因疼痛较重而不能训练的运动员，先用纸片测量了双侧足弓，再用支持带调整形态后，该运动员就能正常训练了。（个人认为从结构或应力来调整弱链也是很好的方法）


    由于本人水平有限，以上内容肤浅杂乱，观点缺乏科学支持，用词也不严谨，请大家谅解。唠叨这些东东主要目的是向大家汇报我的两个认识：1.看待颈腰椎及各关节的急慢性疼痛不能只看局部，而要看大点，看整体及关联。2.加强或调整弱链肌群是一种很好的治疗思路。
请各位老师指正。

[ 本帖最后由 草指环 于 2009-7-19 22:47 编辑 ]

无**境

赞一个。:lol: 不过俺没看懂，呵呵。

草*环

言不达意 无忧老师见笑了

无**境

不是，我国外的这方面的著作没读过，所以有些专业术语看的很费劲。:lol:
好像这些书都很贵，买不起:lol:

r***t

拮抗肌

无**境

谁有这方面的资料，给偶发一个。

康***0

《骨科疾病的矫形**》
《基础临床**疗法：解剖学与治疗学的结合》
***上有，
这两本书对肌肉的讲述比较细，记得对拮抗肌有所涉及了，
但不是这方面的专著，
期待谁有这方面的资料也给俺发一个