【资源】针灸减肥~美容~的效果和标准

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肥胖标准：国际标准：身高165以下者身高减100
                    身高160以上者身高减110
          国内标准：身高减100再乘以0。9

         轻度肥胖：超过体重的20%到30%
         中度肥胖：超过休重的30%到50%
         重度肥胖：超过体重的50%以上
胸腹脂术法：胸围减去腰围]
        轻度：小于15CM
        中度：小于10CM
        重度：小于5CM
肥胖分类
单纯性：体质性肥胖（肌肉发达者和从小能吃能喝者）减肥效果不理想
继发性：甲壮腺低下，激素，痛风等
遗传性
肥胖分型：
阴阳平和型：无任何症状，能吃能喝者
脾虚失盛型：胖，身上无力，感觉心脏负担重，肚子大
胃腑湿热型：青少年多见，好喝饮料，吃饭多，大便干，口喝舌质红
肝郁气滞型：胖，两肋胀痛，经期**胀痛，脸上蝴蝶斑
气滞血瘀型：面黄鹤斑，面色发暗
脾肾阳虚型：多见老年人~腰腿酸软
阴虚内热型：舌质红，有裂纹，少苔。手脚心发热，烦热。

针灸取穴：天枢  水分  滑肉门  大横  水道  带脉  上脘  足三里  三阴交
分型加减：脾虚失盛型加阴陵泉  丰隆  太白
           胃腑湿热型加内庭  曲池  支沟
           肝郁气滞型加内关  太冲  血海
           气滞血瘀型加血海  气海  膻中
           脾肾阳虚型加关元   太溪
           阴虚内热型加太溪    复溜

后背穴位：肺俞  魄户  膈俞  三焦俞
上臂：手阳明大肠经每寸一针
下肢：足阳明胃经髀关穴到梁丘穴每寸一针
大腿后侧：环跳  承扶  委中  承山

轻中度肥胖14次一疗程
重度20次一疗程

耳穴：内分泌   三焦  胃  大肠  脾  交感   
（夏天隔天换一次，冬天三天换一次，吃饭前**2到3分钟，酸胀痛感，10次为一疗程，20次隔一周）

注意吃饭：   
     禁：香蕉  大枣  桃  肉汤  鸡汤  啤酒  海鲜  油炸  人参 山楂  等
     易：萝卜，菠菜，海带，豆制品等

节食减肥过度全引起N（神以性厌食症）
喜欢吃糖的不要吃白糖，可以吃红糖，可以分解脂肪

针灸美容：额位纹：头围，阳白，印堂，阿是穴
         鱼尾纹：太阳，瞳子寥，丝竹空  阿是穴
         笑纹：下关，迎香，四百，颊车，阿是穴
         颈纹：风池，扶突，翳风
        （以上20天一疗程）
         眼代：太阳，四百，目内眦，目外眦。
         黄鹤斑：肝俞，肾俞，风池
         （10天一疗程）
  痤疮：曲池，合谷，委中，肺俞，血海，脾俞，三隆，三阴交，足三里，内庭
扁平疣：合谷，曲池，迎香，颊车，足三里，围针

戒烟：甜***，三隆，三阴交，尺泽
戒酒：中脘，上脘，足三里，三隆，三阴交，历兑，内庭。

温***风

谢谢，学习。

c****8

谢谢，学习。

y****0

好好学习

h****y

谢谢！学习了

萧*雪

感谢楼主分享先试试帮女友先试试耳穴的效果