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    分享 今年诺贝尔医学奖的健康忠告:不要熬夜只有四个字,价值740万!
    gjhsl3013 2017-10-19 18:39
    今年诺贝尔医学奖的健康忠告:不要熬夜只有四个字,价值740万!
    本月初,享誉世界的2017年贝尔奖颁布了。其中诺贝尔生理学和医学奖受到了民众特殊的关注,因为这似乎是诺贝尔奖离我们的生活最近的一次! 三位研究“控制昼夜节律的分子机制”的科学家Jeffrey C. Hall、Michael Rosbash 和Michael W. Young获得该项殊荣。 “控制昼夜节律的分子机制”到底是个啥东东? ...
    个人分类: 健康饮食|265 次阅读|0 个评论
    分享 食品安全太重要
    gjhsl3013 2017-10-10 11:53
    商家总是告诉你这些食品有多好、多么诱人,但从来很少讲这些食品制作背后的健康隐患,而且吃出了问题找赔偿也是非常难的,但花了钱还伤了身体实在是不划算, 这些食物背后的秘密,除了生产者之外,真正的医生也懂的, 为此,看看医生都很少甚至从来不吃的食物,究竟是哪些吧。 1 人造海味食品 营养价值极低 ...
    个人分类: 健康饮食|166 次阅读|0 个评论
    分享 红薯简介
    gjhsl3013 2016-4-14 09:23
    红薯简介 红薯,为旋花科植物番薯的块根。又名香薯蓣、地瓜、山芋、甘薯、朱薯、番薯、红山药、白薯等。具极高的营养价值,在日本被誉为长寿食品,同时又具有很好的药用功效。 红薯的功效与作用 1、抗癌:常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进 ...
    个人分类: 健康饮食|224 次阅读|0 个评论
    分享 人体的排毒器官
    gjhsl3013 2015-10-30 12:47
    一 皮肤的排毒方法 皮肤是人体大的排毒器官,也是重要的排毒器官。皮肤受“内毒”影响最明显,但也是排毒效果最明显的地方。 毒素如残留在皮肤,会使皮肤出现斑点、暗疮、粉刺、湿疹或过敏。 皮肤上的汗腺和皮脂腺,能够通过出汗等方式排出其他器官难以排出的毒素。 【排毒措施】 ...
    个人分类: 健康饮食|280 次阅读|0 个评论
    分享 [高血压] 争鸣:高血压是糖敏感性,而非盐敏感性
    gjhsl3013 2015-5-4 17:18
    争鸣:高血压是糖敏感性,而非盐敏感性 《 门诊》杂志 2015-04-17 一篇新的综述提出,减少糖分摄取,尤其高糖的人工食品,可降低 高血压 以及心血管代谢疾病的发生率。因此该综述的立论为:是糖,而非盐才真正是高血压患者大的威胁,特别是高糖的人工食品。 这篇综述是基于流行病学统 ...
    个人分类: 健康饮食|433 次阅读|2 个评论

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    GMT+8, 2024-3-29 10:10

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